テーマ

歯から歯石を取り除く方法

歯から歯石を取り除く方法

歯から歯石を取り除く方法:ヒント歯石の除去歯肉縁下の歯石を取り除く方法。歯科医からのアドバイス。

あなたが疑問に思っているなら柔らかくする方法または歯石を溶かす方法、「トリック」タタールを「柔らかく」そしてより簡単にするために除去。歯石は固い堆積物であり、それが重度に層化されている場合、それは必要です除去歯の徹底的な洗浄による力学。光または中程度の強度の層の場合、歯石の除去続行できます自分でやれ、方法を見てみましょう。

歯石を取り除く方法:家庭で簡単に手に入るいくつかの成分のおかげで、完全に自然にそれを行うことが可能です。歯石は歯、特に歯茎の近くに沈着します。歯石が固まったら、歯科医の介入を受けて歯石を取り除きます。

歯科医であろうとなかろうと、歯肉炎を避けたいのであれば、歯石を完全に排除する必要があります。歯肉炎は、長期的には歯石の衰弱につながる可能性さえあります。これは歯の安定性を危険にさらすでしょう!

歯茎が炎症を起こしやすい場合は、歯茎が収縮する可能性もあり、完全に健康であっても歯が抜ける可能性があります。

歯石を取り除く方法:栄養が役立ちます

プラークは特に下顎切歯の歯茎の近くに蓄積し、その形成は食事の種類に関連しているようです。これが過度に酸性で、精製食品、砂糖、有害な脂肪が豊富な場合、歯石の形成は事実上避けられません。したがって、歯石の形成を避けるための最初のルールは、食事を変えることです。

糖分の多い食品や酸性の食品(コカコーラ、オレンジソーダなど)を制限するか、服用後は歯を磨いてください。

口腔衛生状態が悪いと、プラークの形成が促進され、喫煙やコーヒーが多すぎる可能性がありますが、生の果物や野菜、特にレタスなどの緑の葉野菜を十分に食べることで制限できます。
砂糖をステビアなどの別の甘味料に置き換えてください。これは、歯に良いだけでなく、日中に消費されるカロリー数を大幅に減らします。

歯石の蓄積を避けるために歯を磨く方法

注意深い食事に加えて、注意深い口腔衛生であなたの歯の世話をすることは良いことです。朝と夕方、就寝前に、できれば電動歯ブラシを使って、毎食後に歯を完全に磨いてください。

のような剛毛の回転または振動運動を伴う電動歯ブラシがありますPhilips Sonicare。使用するモデルに関係なく、すべての歯の表面と、歯肉アーチの歯の挿入点に到達していることを確認してください。歯は前からだけでなく後ろからも磨く必要があります。非常に激しく歯を磨きます。定期的にうがい薬を使用してください。

歯から歯石を取り除く方法:デンタルフロスとデンタルプローブ

述べたように、する方法はありません歯石を歯から溶かす または 歯垢を柔らかくする、への唯一の方法除去歯石機械的作用を伴います。歯をきれいにすることで、歯科医は特別な道具を使って注意深い手術を行います。自宅ではプロ仕様の機器を信頼することはできませんが、優れた味方を信頼することはできます。フロス.

ザ・デンタルフロス彼はできますか削除する の預金 歯石軽度または中程度の強度の。過度のレイヤリングはデンタルフロスによって傷つけられることはありませんが、必要に応じて、何よりもデンタルプローブと組み合わせて使用​​することができます。

デンタルプローブは、非常に注意深く使用する必要があるプロ仕様のツールです。便利です歯垢をこすり落とすしかし、完全に洗浄するには歯科医に連絡することが重要であることを繰り返す必要があります。

歯科用プローブはどこで購入できますか?

ウェブ上または歯科技工用品を専門とする店で。アマゾンでは、優れた二重歯のステンレス鋼の歯科用プローブを7.95ユーロ(送料無料)の価格で購入できます。すべての情報については、私はあなたを参照してくださいこのAmazonページ.

どのデンタルフロスを選ぶべきですか?

「ありません」最高のデンタルフロス」、デンタルフロスの選択は、単純な個人的な好みによって決定することができます。唯一の懸念は、ワックスを塗ったデンタルテープを選択することです。これは、一方の歯ともう一方の歯の間のスペースが非常に狭く、デンタルフロスを歯の隙間に添えるために少し作業する必要がある場合でも管理が簡単です。

何か楽しいことをしたいので、優れた品質の製品については、Amazonの公式ページを参照してください。それは 歯垢を取り除く.

これは、古典的なデンタルフロスの有効な代替品です。歯肉縁下のプラーク/歯石の形成を取り除くのに、使いやすく、柔らかく、便利です。歯垢を取り除くための30個のフォークのパックは、7.80ユーロの価格と送料無料でAmazonで見つけることができます。すべての情報について:ピクデントゼロ。

デンタルフロスは、1日1回だけ、できれば1日の終わりに、食事から何時間も離れた場所で使用する必要があります。経験から、表面のデンタルフロスは多すぎるように見えるかもしれません ダブル、だまされてはいけません:あなたはあなたの心を変えるためにそれをうまく伸ばす必要があります!

自然療法で歯石を取り除く方法

THE 祖母の治療強くお勧めしません。情報のために、私たちはいくつかを提案します救済策に人気歯垢除去。それらは歯垢を柔らかくするために使用されません、しかし、一般的な信念はそれらが口腔衛生ケアのために使用されると見ています。

ひまわり油

ひまわり油ですすぎ、すべての歯をきれいにし、口腔内に存在する毒素を取り除くことができます。

胡麻油

ひまわり油の代わりに、ごま油を使用することもできます。それが最初のプレスである限り、それは同じように効果的です。

活性炭

別の効果的な救済策は、活性炭の使用にあり、それはどこでも簡単に利用できます。歯を白くし、歯垢の形成を防ぐのに理想的です。使用するには、活性炭で数分間歯を磨いてから、よくすすいでください。製品が植物由来であることを確認してください。ラベルを確認してください。

重炭酸ナトリウム

重炭酸ナトリウムも歯石に対する有効な助けですが、時々使用する必要があります。研磨剤であると歯のエナメル質が損傷する可能性があるため、必ず口をよくすすいでください。

過酸化水素(歯科医も使用)

これは優れた非常に強力なホワイトナーですが、月に2、3回しか使用しないでください。使用するには、歯ブラシに3滴を追加するだけです。

私がすでに述べたように、最後の2つの治療法は時々使用されるべきです、この方法でのみあなたは不快な驚きなしに美しい歯のセットを持つことができます。

ご注意ください
上記の注意と自然な治療にもかかわらず、歯石が形成された場合は、歯茎と歯に大きな害を及ぼすその嫌な緑青を取り除くために、遅滞なく歯科医に連絡する必要があります。

あなたは下記にもご興味がおありかもしれません デンタルフロス:正しい使用法


ビデオ: えっそうだったの歯石取りの誤解 口腔ケアチャンネル 598口腔ケアチャンネル2 271 (10月 2021).